반응형 위고비중단요요1 위고비 끊고 한 달 만에 요요? — 감량 체중 67% 복귀 막는 '내인성 GLP-1' 식이 공식 위고비(GLP-1) 중단 후 요요 막는 '식이섬유 공식', 2026 데이터 정리 위고비(세마글루타이드 2.4mg)로 체중의 15% 이상을 감량했습니다. 혈압도 잡히고 혈당도 안정됐습니다. 그런데 비용 부담이나 부작용 때문에, 혹은 담당 의사의 판단에 따라 약을 중단하는 순간이 왔습니다. 이때부터가 진짜 전쟁입니다.이 글을 찾은 분들은 아마 위고비 또는 다른 GLP-1 계열 약물의 중단을 앞두고 있거나, 이미 중단했지만 체중이 다시 오르는 것을 체감하면서 무언가 식이 전략이 필요하다고 느끼는 상황일 가능성이 큽니다.저 역시 이 주제를 처음 깊이 파고들었을 때 가장 놀랐던 것은 숫자였습니다. 주변에서 "약 끊고 나서 한 달에 1~2kg씩 다시 찐다"는 이야기를 여럿에게서 들었을 때, JAMA와 NEJM에 실.. 2026. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
