반응형 멘탈 및 자율신경1 커피 마셔도 왜 졸릴까? 카페인의 '위조 카드' 전략과 아데노신 수용체의 배신 커피 마셔도 졸린 이유, 아데노신 수용체 '차단'의 역설과 낮잠 10분의 힘아메리카노 한 잔을 다 마셨는데도 눈꺼풀이 내려앉는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 심지어 더블 샷 에스프레소를 들이켜고도 책상에 엎드려 버리는 스스로가 어이없게 느껴졌을 수도 있습니다. "내 몸이 고장 난 게 아닐까?" 하는 의구심이 드는 순간이죠.이 글을 찾은 분들은 아마 커피를 마셨음에도 각성 효과가 거의 없거나, 오히려 카페인이 떨어지는 오후에 더 극심한 졸음이 몰려오는 상황일 가능성이 큽니다. 혹은 카페인이 어떤 원리로 작동하는지 정확히 알고 싶어서 오셨을 수도 있습니다.저 역시 이 주제를 처음 깊이 들여다봤을 때 꽤나 당혹스러웠습니다. 주변에서 "커피를 마실수록 더 졸려진다"는 이야기를 여럿에게서 들었을 때, 단순한 .. 2026. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
