반응형 철분속쓰림해결1 비타민 먹고 속 쓰림? 성분보다 '캡슐 재질'이 범인일 수 있다 (젤라틴 vs 식물성 차이점) 영양제 먹고 속 쓰림? 성분보다 '캡슐 재질'이 범인일 수 있다 — 원인별 체크 기준 비타민을 챙겨 먹기 시작한 지 사흘째, 왜인지 오히려 식사 때마다 속이 쓰린 느낌이 납니다. 성분표를 다시 들여다봐도 평소에 잘 맞던 영양소들뿐입니다. 제품을 바꿔도 증상이 비슷하게 반복됩니다. 혹시 체질이 맞지 않는 걸까요, 아니면 단순히 공복에 먹어서일까요?이 글을 찾은 분들은 아마 영양제를 복용한 후 속 쓰림, 더부룩함, 구역감이 반복되지만 성분 때문은 아닌 것 같아 다른 원인을 찾고 있는 상황일 가능성이 큽니다.저 역시 이 주제를 처음 깊이 들여다봤을 때 생각지도 못한 부분에서 답을 발견했습니다. 주변에서 "성분을 아무리 바꿔도 속이 쓰리다"는 이야기를 반복해서 들었을 때, 처음에는 공복 복용이나 성분 민감성 문.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
